Archive for 11月, 2016

第245話 国営昭和記念公園を👣散歩しました.

11月 23rd, 2016

 

 

さて、秋も深まってまいりましたって言うか・・冬到来のはずなのですが、今朝はまた・・なんて穏やかな日でしょうか!小鳥のさえずり、太陽の陽射し・・もろもろが「穏やか」にベクトルを向けている感じで、明るくていいなぁ~(*^-^*)通りを走る車の通りも幾分静かで、明日が休日のせいでしょうか(。´・ω・)? あっもう今日ねぇ~( ̄д ̄)。p1140829

 

 

過日行われました、メディカルハーブ・ハーバルセラピスト試験のお受験、お疲れ様でした。%e3%82%af%e3%83%9e

 

試験が済んで、身も心💛も脱力~(´;ω;`)・・未だ魂が身体に戻らぬままお仕事にGo!! だったのでは?勤労感謝の日の祝日は、ゆっくりとお休みになってくださいね~☆

 

 

さて、秋も深まり植物さん達は冬支度に勤しんでいるころ・・・

ハイビ事、先日、国営昭和記念公園に、ふらりと、出かけて参りました。

紅葉・黄葉と言ったら楓かな?銀杏の黄色い色づきも眺めたいなぁ~(・_・)が、しかし・・人で混雑しているところは多分無理( ノД`)、広い空を眺めながら、のぉ~んびりとよそ見しながら散歩したいなぁ~と、モロモロの我儘・言いたい放題をお許しくださるところを探して決断した行き先が、ここでした(*^-^*)

このすぐ傍のビルの一角で、朝な夕な・・夜中もひたすら働いておりました頃が懐かしい~。

食堂が(確か)9階にあってランチの時はいつも上から目線で、この公園ができていくのを何年も見続けておりました。結構な年月を費やして造っていた気がする・・砂山を築いてはぶっ壊して、またあっちの方に砂山ができたと思ったらまたぶっ壊して・・・「いったい何をしたいのでしょうかねぇ~?」とか、「国営という名のもと、税金を湯水のように使ってるんだよねぇ~・・」とか、「有事に備えて防空壕でもこしらえてるんじゃないん?」とかとか・・ランチ時の雑談の火種にもなってたっけ(*^-^*)

 

 

あれから十数年・・🍂 🍁 🍂~~

実際に訪れてみて、ビックリ

お国のやることは違うね ←実直な感想

園内随所に立ち並んだ樹々、池もその周りの植物も、何もかもが、普通に生えてる感じがして、いやぁ~実に驚き

何年もかかって根づかせた樹々や葉っぱたち🍂🍂・・

季節の移ろいを醸し出しているものは樹々もそうだけど、森(?)に吹き込む風もまた、心地いい~~(≧◇≦)

・・・・延々と試行錯誤したんだろうなぁ~なんて思いながらブラブラ・・

今は秋、冬に向かって枯れていく樹があれば、冬に花開く樹々もあったり・・実にワクワクしながら、ひと時を過ごして参りました(*’▽’)

あの時(十数年前)、あんなこと言ってた自分が恥ずかしぃ~(´;ω;`)ウッ…ってな気持ちにもなったほど。

 

 

公園入ってすぐ~(*´▽`*)

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広い空、たなびく雲・・人もまばらで・・・ē~感じの始まりでした。

入ってすぐ、目の前に開けた所、“そよぎの丘”と言う所らしい(・_・)。

 

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ちょいと横を眺めると、芒の群生が見えて、何気に晩秋の趣きが・・・パンパスグラスの群生箇所も別にあったから、あれは、芒かな?(*´▽`*)背後霊のように、高層ビルも見えるけど、吹く風のなんと心地よい事か❢樹木の影もうつってたりと、実に心地いい~(^^♪感じでした。

 

 

 

季節がら、紅葉・黄葉でも・・

 

🍂 黄葉(*´▽`*)

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🍂 黄葉(‘◇’)ゞ

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🍂 紅葉(゚д゚)!

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紅葉・黄葉を愛でると言えども、紅・黄・・なんとさまざまなんでしょか❢?

色って難しいよなぁ~(*´Д`)12色、24色、36色・・・で、書き表すなんて事は、無理無理❢なんて思いながら、園内を3分の1くらい過ぎた頃“水鳥の池”と銘打たれた場所に到着~ホントだっ(゚д゚)!水鳥が・・・バシャバシャ・・泳いでいるではありませぬか・・

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でも、やっぱり、池を囲む樹木の姿が美しい~水辺の樹木、心💛わくわくです(*´▽`*)1

 

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イチョウ並木も見ごろは少し過ぎてるようでしたが、黄葉した葉っぱがヒラヒラ~(^^♪ とっても綺麗でした

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イチョウときたら、これ思い出さなきゃねぇ~(^_-)-☆

(お受験済んだ方は、お写真だけ見て下さいませぇ~・・ウンチクなぞ、今は聞きたくないでしょうからぁ~(*´Д`))

イチョウ**

学名:Ginkgo biloba

和名:いちょう(銀杏)・こうそんじゅ(公孫樹)

生薬名:ヤーチャオ(鴨脚)とかギンキョウ(銀杏)・・

イチョウの樹の歴史を語る時、もれなく付いてくるのが「生きた化石」という言葉、現在のイチョウの祖先と考えられる化石が、約2億7000万年前の古生代末の地層から発見されていることとか、現存しているGinkgo biloba L.は、中生代のジュラ紀に出現し、恐竜の仲間と共に繁栄したそうなんだけど、後の気候変化で大部分の仲間が絶滅したにもかかわらず、現在のイチョウの種類だけが単独に生き残ったとも。中生代の葉っぱの化石は見つかってはいるのだけど、野生のものは中国の一部だけで、日本に持ち込まれたきっかけが仏教の伝来なんだとか・・云々・・こんな話を思い出しながら、ふっ・・と、足元ながめやると、(*´▽`*)実が・・イチョウの葉っぱに埋もれて、実(ぎんなん)が落ちてるではありませんかぁ~✨

 

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自然の恵みに感謝しつつ・・思わずGETぉ~~❢❢

しかし(´;ω;`)ウッ…果肉の匂いが、これまたキョーレツ><拾ったは良いが、どうやって家まで持って帰ろうか?思案のしどころでした(゚д゚)!

駅までの道すがら、コンビニで紙やら袋やらしこたま(タダで(‘◇’)ゞ)もらい受けて、グルグル巻きにして電車に乗って帰ってきちゃいました。

一部始終を友人に話したら、呆れ返られましたけどね(^_-)-☆

 

果肉を取り除いてゴシゴシ洗い上げた種子がこれ、ザル載せて乾燥すれば出来上がり~(^^♪ 翡翠色の銀杏が食べれますぅ~(‘◇’)ゞしかも、タダですぅ~(*^-^*)。。%e9%8a%80%e6%9d%8f%e3%81%ae%e5%ae%9f

 

苦労した分だけ幸せが~💛(←なんて、ささやかな幸せでしょう~( ̄д ̄) )

銀杏

 

銀杏の効能と言ったら、肺を潤し咳止め痰止めとか、老化防止に効果が(・_・)タンパク質、カルシウム、リン、鉄、カロチンなんかが含まれてて、立派な栄養食品なんですよねぇ~

やってみたいと思った方は、来年、是非やってみてください。

でもね、外種皮の果肉室には皮膚刺激を起こす成分があるので、採取の際には手袋してね(*´▽`*)

 

こんな風にして、秋の日がな数時間を過ごして参りました 

今年はあと何回、どこぞに出かける機会があるんかなぁ~(*´Д`)って思いながら・・・

 

最後まで、お付き合い頂き、感謝・感謝、ありがとうさまでございます。

晴れたり曇ったり、冷たい雨が降ったり・・天候不順のこの頃、どうぞ体調管理をシッカとね~(゚д゚)!

 

 

じゃまたね~  

 

 

(@^^)/~~~

第244話 ハーバルセラピスト🍂試験勉強の合間に~🍂

11月 17th, 2016

 

 

 

お寒ぅ~ございます。

如何お過ごしでしょうか?

 

お受験控えた方にありましては、孤独感・悲壮感・投げ出したい感・もうやめよっかなぁ~感・・・・いろ~んな感情が混じり合った日々をお過ごしかと思いますが、それもあと、数日でendmark

あと、数日、どうか投げ出さないでこらえてこらえて ガンバでっす

 

今回の話題は、お受験控えて頭に色々と詰め込み過ぎて、ストレス感じてる方々に・・・頭の休息になればよろしいのですが・・・

 

この季節になると、いつも思い出される良寛さんの句が想い起されます。

 

うらをみせ おもてをみせて ちるもみじ (by 良寛さん )

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この写真は、毎年この頃になるとハイビのblogにお出ましになるのですが、2011年にもう5年も過ぎちゃってるのよねぇ~些かピンボケではございますが(´;ω;`)…気に入ってるもので・・ ハイビは、秋に、なにかしらのお受験をする際には、この句を胸に秘めながら試験会場に向かっております。

 

なんてこと書いたら・・・・「やっだぁ~ハイビちゃんったらぁ~「散る」だなんて❢❢」と怒られそうですが・・

いいえぇ~「やるだけやったんだから、咲くか散るか、あとは神様にお任せ~」ってな気持ちでって事なんですけどね、“やるだけやった”ってところが味噌~(^^♪(ミソって書いた方がよかった?)

 

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さて、いよいよですねぇ~11/20㈰、待ちに待ったその日がやってまいりますぅ~準備はOKですか?

 

今更ではございますが、ちょこっとハイビの独り言を・・

胸に手を当てて(←なして?)聞いてくださいませね。

 

 

薬物代謝酵素を誘導する(例えばセントジョンズワート)ものにあっては、薬の効き目は減弱するため、2000年に厚労省から医薬品(6種)との併用に関する注意を促す発表が出てる事とか・・

グレープフルーツジュースは小腸の粘膜の薬物代謝酵素の働きを阻害するため、ニフェジピンなどの降圧薬の作用を増強する(効き目が強く出過ぎる)可能性があることとか・・

イチョウ葉については、血小板活性化因子(PAF)を阻害する作用を持つため、ワルファリンなどの血液凝固阻止薬と飲み合わせた場合には、出血しやすくなるなどの可能性があるって事とか・・

クロレラ、ケール、青汁は血液凝固因子であるvitaminKを多量に含むため、ワルファリンなどの血液凝固阻止薬の作用を減弱させる可能性があるって事とか・・

「・・・する可能性がある」ってことは、一緒に飲み合わせなければいいって事よね

これらの記述は、第5回「メディカルハーブと精油の安全性」の頁に記載されている事項ですから、シッカリと熟読されておいてもいいかなぁ~って思う今日この頃です。

お辞儀

 

最も、降圧薬のお世話になってる生徒さんはいなかったものの、家族(親、祖父母)が服用してる・・云々・・と仰る方がチラホラいて、正しい知識の習得を望むところでもありました。「血液サラサラ~」というキャッチフレーズはもう世の中に浸透しておりますが、イチョウ葉エキスが出回った頃、年配の方の中には病院で血液凝固阻止薬を処方されていながら、「血液サラサラ〰」に騙されて(?)イチョウ葉エキスも所望してたりして・・・想像するに、あの爺さん血液サラサラになり過ぎて、青タン出まくりじゃないんかなぁ~(*´Д`)なんて、心配した事も多々ありました。

 

それにですよ・・最近のTV、健康食品のCMがメチャクチャ多くありませんか?

先日、久しぶりにTVをつけっぱなしで過ごした日がありまして、ふっと思ったのよね

で、TV画面に商品が大きく出て、その端に、これまた小さい文字でビッシリ(´;ω;`)、多分、注意書きが書かれているのでしょうが、実際のモノを手にしてさえも見えないかもしれないくらいの小さな文字が・・・ハイビでさえも見えない文字、ハイビよりもっと歳を召してる方には到底無理❢(老眼鏡かけたら見えるかもしれないけど~?)健康食品、サプリメントしかり、利用している人も結構多そうなんだけどね、体に入れるものについての安全性というか、薬物との相互作用とかについても十分に把握していただきたいって、強く思ったわけね。11146542_971820839504651_2354895627950431508_n

 

実際の暮らしの中では、お薬を処方されて「茶禁」(←お薬を、お茶と一緒に飲んではダメ)とか、「グレープフルーツジュースと一緒に飲まないでねぇ~」とかとか、薬局のおねぃさん達の注意喚起をきちんと聴き入れて注意をしているものの、ハーブティーを飲用する事とはなかなか結び付いていないのが現状のような気もするこの頃、考えないというよりも知らないで、通り過ぎてきたって感じが多かったのではないでしょうか?是非、積極的に知って頂き、身近な方々への注意喚起をして頂きたいと思うところでもあります。

サプリメントも往々にして利用される時代ゆえ、安全性に関して、これを機に(←試験勉強を機にね)もっともっと興味を持っていただきたいと思うのですよね。

「知らないより知ってる方が得」なんて生易しいもんじゃなくって、知らなかったから体に不具合が起きちゃう事も出てくると思うのですよね

ってなこと考えてたら、ヤッパシ、クナイプ療法に学ぶ正しいライフスタイルでしょうかねぇ~

 

えっ(゚д゚)!なにっ( ̄д ̄)?なんで急にっ(゚д゚)!

いいからいいから~

 

Text 第18回より~

中でも、秩序(調和)療法ってヤツ(・´з`・)

Textの文面をお借りすると、「クナイプ神父の植物療法の特筆すべき点は、科学的研究に基づいて処方されているということです。・・・中略・・治療法というよりも、むしろライフスタイルそのもので、より良く健康的に生きるための生活術に近いものです。言い換えれば、ハーブ療法(クナイプ神父の植物療法)だけに頼り他をおろそかにするなら、真の健康を手に入れることはできないということも示しています。クナイプ神父は、「病気の緊急時に化学薬品の使用を放棄するのは愚かな事である」とも言っています。

とね(^_-)-☆

 

クナイプ神父の「クナイプ療法の5つの柱」、

アンドルー・ワイル博士の仰ってる「自然治癒力を阻害する8大要因とその対処法」、

そして、エドワード・バッチ博士の「野生の花の癒しの力を活用した自然療法」

 

自然療法について、Textで学んだ方々3名、どの方がなんて仰ってるのか、整理整頓大丈夫ですか 

自然治癒力ってなんでしたっけぇ~」(。´・ω・)?

 

ひとの身体に生まれながらにして備わっているという「自然治癒力」、これはまた、「生体防御機能」と「自己治癒力」からなっている・・云々・・ってとこね。

(←Text第2回 2⃣メディカルハーブの多様な機能と具体的な成分(2)生体防御機能の調節作用より~(^^♪)

 

どうでしょうか?受験勉強の合間、束の間の休息になったでしょうかぁ~(;一_一)・・

 

試験当日は☀晴れるといいですね ☀

寒い朝になったら、暖かくしてお出かけくださいね、でも、試験場がι(´Д`υ)アツィー時のために、調節の効く格好で、お出かけくださいませ。

お初に受験される方も、リトライの方も、皆さま、ガンバッテクダサイ

 

 

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当日の朝、お空に向かってエ~ルをおくりまぁ~す💛

(*´ε`*)チュッチュ

(*´ε`*)チュッチュ・(*´ε`*)

(  ゲッ「いらねーっしっ」てが?遠慮は禁物よぉ~ )

 

試験が済んで、魂が身体に戻ったら(←人によっては要1~2週間?)教室に遊びに来てねん(^^♪ マンツーマンで、お食事会でも(*^-^*)

どこまでも、マンツーマンに拘るハイビちゃんであった。あっはは(*’▽’)

 

じゃまたねぇ~ん がんばって

第243話 晩秋のおもてなしの楽しみ🍶

11月 7th, 2016

晩秋のおもてなしの楽しみ

 

 

枯れ葉よぉ~♪♪らぁ~らぁ~カレハよぉ~

🎶

らぁ~らぁ~ららららぁ~(←くどいか❢❢ )

 

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こんちわぁ~ ハイビの美声~💛で始めてみましたが、御楽しみいただけましたでしょうか?お元気ですか?

今日は“立冬” 冬がはじまる頃なんですよね(*´Д`)

北海道は雪が降ってるし、福島に住まう親友も、車のタイヤを換えたりと冬支度に余念がなさそうで・・ハイビも冬支度してまっせ(*^-^*)暖房機の支度とか、ベランダの大掃除とかモロモロ・・・。

 

🍂 先日、秋の散歩に出かけて参りました時のご報告をひとつ 🍁

いつもだと季節がかわる度にお邪魔していたワイナリ~今年は今回が最初、モシカシテ今年、最初で最後の訪問になっちゃうかもぉ~(´;ω;`)ウッ…

 

朝起きたら西風がそよそよ吹いて、西の方角の山々の稜線がクッキリ見えるではありませんか(゚д゚)!「そうだっ❢京都へ行こう❢❢」ならぬ「そうだっ❢ワイナリーに行こう❢」ってんで、いそいそと出かけて参りました。img_0147

 

 

丘からの眺めは見慣れているとはいえ、いつ訪れても違った風景が~(^^♪

折しも季節は“秋”空を眺めているだけでも贅沢な時間を過ごしているなぁ~なんて思いながら、雲のショーに見入った瞬間でもありました。

 

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ブドウはすっかり収穫されて、樽で眠りについてることはお見通し~なので・・

案の定・・こな感じで・・・(*´Д`)

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秋の風景の代表格(?)とおぼしき数々をカシャッカシャッ📷彡

ワイナリ~からの帰り道~👣 👣 ぶらぶら歩く事2時間弱、近くの駅までの散歩がてらの撮影で~す☆(^_-)-☆

 

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冒頭にも掲載させていただきましたが、ボロボロになった葉っぱですが、妙に美しい~と、感じた瞬間でもありました。

 

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上を見上げれば、柿の実が・・おもわず食べたい❢と、思った瞬間・・渋そうだったけど

 

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やや斜め上を眺むれば、芒が・・・お肌に触れたらくすぐったそぉ~って思った・・

 

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足元を眺むれば、綿毛が・・ポヨポヨ~~

どこまで飛んでいくんかなぁ~

来年はどこぞで花開くんだろうから・・遠くまで飛んでけぇ~って思った瞬間(*’▽’)

 

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苅田の風景も・・刈られたお米は、どこぞのお宅の食料になったんだか?農家の友達欲しいなぁ~💛って思った瞬間

 

そして、例のアレッ、もっち🌸ろん🌼ろん~( ̄▽ ̄) GET✊してきたでございますぅ~💛img_0146

 

 

・・ってことで、晩秋のおもてなしで、供していただこうっかなぁ~°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° ってね。

(ははぁ~ん・・写真をチラホラ見せながら、話題の落としどころは、ここだったのね❢?)と、気づいて頂けましたでしょ~ぅ~かっ(*’▽’)?)

 

 

wineは“晩秋のおもてなし”会で、お出ししようかと思案中なんですよねぇ~💛

あっ(゚д゚)!立冬だというのにぃ~~(´;ω;`)ウッ…

“ワインとお料理のマリアージュ”などといったハイカラな感じには程遠く、地味に季節の作物を取り入れた和食・・いや❢?和食なんだか?洋食なんだか??わからない料理がお決まりなのですが、でも、安全第一がモットー❢

厳選した食材と添加物無しのお料理を心💛がけております(‘◇’)ゞ(←なんだか、どっかのお店の宣伝見たくなっちゃった(´;ω;`)))

馴染みの食器が今か今かと盛られる時を待っているような気もして、一人前を並べてみましたぁ~( ̄▽ ̄) kore

 

 

ハイビは小皿料理が大好きなもので・・・いつもこのスタイルなんだけど(ワンパターンっていうのでしょか?)何を載せよっかなぁ~?と思う時って楽しいですねぇ~ウキウキしちゃいます。

 

「茶は心」と申しますが、「膳も心」だよなぁ~と、思うんですよねぇ~

( ̄▽ ̄)

 

相手の顔を思い浮かべながら、この料理、喜んでくれるかなぁ~”とか、“この味は苦手って言ってなかったけ”とかとか・・相手の事に思いを巡らせながら作る時はこれまた楽しい~(*´▽`*)

でもって、お世辞でもイイのよねぇ~「おいしい(*´▽`*)」って言ってもらえる事ってさ

こんな時、ハイビは単純なもんで、°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°本気にとって、美味しいんだぁ~って思いながら、喜んじゃいます。身近な幸せもキャッチ❢❢幸せもんですわ・・・。

寒いこの時節頃は、ちょこっとピリ辛にして、温まってもらおっかなぁ~と思案中であります。まぁ~葉物野菜の価格が高騰してるとはいえ、根物野菜はふんだんに出回ってるし、ちょこっと調理法を工夫したり、味付けを工夫してお出しすれば、十分に季節の風味が生かせますよね(*’▽’)

実りの秋・・・食材で足りない分はメディカルハーブの力も借りるけど、今は十分に作物がある頃ですし、季節のものを十分に頂いてこそ健康維持ができるっていうもの(^_-)-☆(っておもいますねん♡)

でも・・・飲みすぎる方には、メディカルハーブのミルクシスルはお薦めするかもぉ~です肝臓の見張り役ですからぁ~~

さてさて・・晩秋のおもてなし会で、何をお出ししたかは、後日ご報告をさせていただこうかと(^^♪。。

 

 

blogを見て下さってるお方々も、今度、是非、食べに来てください❢(←その節は、事前申告願いますぅ~でないと、💦汗💦汗💦~ご飯に梅干しのっけてサラサラ~ってなお茶づけとか、ハーブ茶しかございませぬ・・・・(´;ω;`)ウッ…ぅウウウ・・・・なので・・・要事前申告←必須 )

商談成立の後に、「食べにきたよぉ~(*’▽’)」って言いながら、ドアからお入りくださいませね( ̄▽ ̄)。。。。。

 

 

じゃまたね~・・・

と思いきや・・・もひとつご報告を  

PS.ハイビの最近をご存じだった方へ・・・(*´ε`*)チュッ 

ハイビ、病状改善しました

ご心配おかけいたしました <m(__)m>

元の強靱なハイビに戻ったからねぇ~

ありがっとおー

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